Ett bra facit! :)

"Man behöver inte va snygg när man tränar för man blir snygg av att träna."
:D

Veckans sjätte pass genererade i ytterligare än liten putsning av tiden på 4 km.
:)

Kunde inte låta bli att kolla tillbaka i runkeeper å kan konstatera att jag i snitt springer 1 minut snabbare på kilometer bara mot i höstas! :)

Det är uppenbarligen aldrig för sent å börja springa, eller träna överlag! :)