Apprå på mitt eviga publicernade av löpbandsdisplayen fick jag ett tips om en tränings-app där man kan registrera sin träning.

(Tusen tack för det!)

Inte bara löpning som på Runkeeper utan en hel massa andra träningsformer också.

Appen heter funbeat å är gratis. :D

Jag har skrivit min mitt första pass å kommenterat för å minnas.

Kan va lite roligt att följa sin utveckling(inom löpning framför allt för min del) å kunna kolla tillbaka på vad man gjort. :)

Hoppas det kan bli en vana att anteckna.

Det var verkligen enkelt å gick på en minut eller så det borde ju inte va så svårt att upprätthålla tycker man. :D

Det var mitt tips till er i dag det.

Funbeat.

Å att börja träna då som vanligt. :P

Min man ska tydligen kolla på fotboll(efter ullared..?!) i kväll.

Min plan är att bloggfixa å sen lägga mej i sängen å kolla på mat-tv(jo jag är lite störd.)

Det var länge sen jag såg på Glee, men den här är lite av en favorit därifrån! :)

Ni vet den där HIIT:en jag dillade om innan? Hände inte. Stina körde hit i stället. :D

Vi orkade inte vänta å löpte intervaller på Asarums gymmet vid arton i stället å var klara innan det andra passet skulle börja.(hiiten börjar sju..)

Jag är ju lite såld på å springa för tillfället, men i morron får det nog bli lite vila för benhinnorna å lite mer fokus på överkroppen å styrkan där. :)

Det gick riktigt bra med mitt matplanerande innan, å resten av veckan blev bestämd. :)

Det var väl allt för i dag det(å det blev sannerligen inte lite allt som allt..?! :)).

Kram å gonatt på er! :)

Jag sa ju att jag var produktiv i går. :P
Hoppas ni har gillat mina förinställda inlägg under dagen! ;)

I dag känner jag mej inte så särskilt produktiv faktiskt.
Kunde inte somna i går kväll å är såklart tröttare(än jämt eller vad?) å känner mej allmänt ruggig å frusen.

Min hemma-man står för dagens middag så jag tänker sitta här med mina tusentals nya rynkor å försöka hålla värmen fram tills den är färdig. ;)

Fick glada besked i morse att jag var inbokad på HIIT:en i kväll så i dag blir det att masa sej in till stan. ;)
(Får muta mej med bastun. :P)
Himla tryck på passen nu i januari för övrigt.
Har köat på bägge, å då haft turen att nån före avbokat som sagt! ;)

Har er vardag med dragit i gång på allvar nu?

Tänkte sätta mej å planera lite mat för veckan här.
Basic-stuff får det bli.
(Jag måste fokusera på mitt nyårslöfte med! ;))
Har haft kyckling nu i två dagar så det blir det INTE mer kan jag säga! ;)
Men väl falska Wallenbergare å kanske någon Fredagagourmet-fisk. ;)

Nästa vecka har jag lite större mat-planer som jag hoppas kunna uppfylla.

Mer om det vid senare tillfälle dock.
;)

Hoppas ni mår bra. <3

Vi hörs senare.
Kram!

Adlibris har sänkt priset på en hel del tränings-och hälsoböcker.

Kanske nu jag ska slå till då? :P

http://www.adlibris.com/se/bok/pt-fias-tio-i-topp-9789173630702?utm_source=apsis&utm_medium=newsletter&utm_campaign=SE_1602_stora_tisdag

Jag tränade inte alls i går.
Tiden räckte inte till det också.
Det låter helt galet min i dag hade jag nästan abstinens.

Bara längtade efter att få sätta på lurarna med min musik å bara koppla bort allt annat å låta benen gå.

(Om nån undrar varför jag envisas med att ta bilder på löpbandadisplayen är det för att kunna hålla reda på å jämföra mina tider. Det där med å hålla siffror i huvudet är nämligen inte min grej... :P)


Det var verkligen härligt.
Å plågsamt också förståss.
Men mest skönt.

Nästa gång jag bara ska springa ska jag sikta längre å förhoppningsvis ha lärt mej höja volymen på mina lurar. :P

Trots både träning å Ipren har jag huvudvärk i kväll.
Så.
Det får va nog med mobilen nu å i stället ett försök till lite tv-titt(somna innan elva är stört omöjligt nuförtiden.).
I morron ska Leo äntligen tillbaka till förskolan(han har frågat sen julafton i princip. Viggo inte en gång efter skolan. :P) å jag ska satsa på å cykla till jobb. ;) (jag är liiiiite lat på morronen dock...)

Ha en fortsatt bra kväll.
Kram å gonatt! ;)